Estrategias prácticas ¿Cómo reavivar la chispa en tu relación?

No depende del tipo de relación ni del tiempo que llevan juntos, llega un momento inevitable en que todo parece ir siempre por el mismo camino. La monotonía se instaló y no hay con que frenarla… ¿o sí? En este artículo te hablamos de estrategias prácticas que puedes tomar para vencer a ese enemigo tan poderoso: el aburrimiento.

De golpe prefieres ver tus redes sociales en el celular o pasar el próximo nivel de Candy Crush, antes que pensar en tener relaciones, te da flojera y piensas que ya te sabes la historia: empezamos así, en tal lugar y a tal hora y una vez que acabamos (si hay suerte) cada uno sigue en la suya.

Para vencer la monotonía lo principal es ser completamente honestos el uno con el otro y hacerse preguntas para saber qué es lo que está pasando y hasta que punto esta situación necesita ser cambiada o no.

¿Todavía me atrae esa persona? ¿Siento que se ha descuidado?
¿Hay algo que me esté molestando, ya sea físico, psicológico o de la relación? A veces los problemas en otros ámbitos repercuten en el deseo sexual
¿Cómo eran las cosas al principio? Recuerden que era lo que les atraía del otro
¿Qué cambió?
¿Me interesa revertir esta situación o mi vida sexual actual es lo que quiero?

Después de esta charla incómoda, pueden descubrir si desean cambiar las cosas o no. No serían la primera ni última pareja que decide que su conexión no es solo física y que el sexo no es tan importante para ustedes. Es importante que no se echen la culpa el uno al otro, esta es una cuestión de la pareja como tal y unidos es como lo van a resolver.

Pero, si lo que salió de esa conversación es que sí quieren reanudar una vida sexual más apasionante y placentera para ambos, ¿qué se te ocurre que podrías hacer?

Si no lo sabes, no te preocupes, de eso trata este artículo, de sugerirte ideas para que se diviertan más juntos.

Comencemos con lo más importante: la imaginación

Un buen ejercicio para empezar es imaginar, dejar volar tu mente y representarte una fantasía que quieras vivir. Obviamente la otra parte involucrada también debería hacer este ejercicio y luego, compartir ambos escenarios para ver si es algo factible de realizar o no. Seguro ya han hablado más de una vez de fantasías que les interesan pero vayan más allá, debe haber algunas que no se han compartido todavía.

Puede suceder que la fantasía de la otra persona involucre cosas que podrías llegar a probar o no, e incluso que sean cosas que ni siquiera quieras plantearte. Es en este momento donde tienen que hablar con total sinceridad ¿Dónde? No en la cama obviamente, en un escenario neutral: tomando un café o caminando, por ejemplo.

¿Es incómodo? Depende de la apertura mental que tengan y de que tan seguros se sientan entre ustedes. A veces puede pasar que tus fantasías te asusten, que te parezcan too much, pero no siempre es necesario ir a fondo con la idea inicial, todo es negociable. Y por cierto, ya toda esta charla previa es muy buena para reactivar la vida sexual porque pueden llegar a experimentar una sacudida, como un calorcito que los invada, o sea, sin tantos eufemismos, pueden empezar a excitarse solo por hablar de esto.

La fantasía puede ser muy elaborada o completamente simple, quizás solo un cambio de escenario.

Soluciones nivel fácil

Tengan una charla sobre el pasado. Céntrense en lo que los atrajo al uno del otro. ¿Qué hacían? ¿Cuáles eran las actividades que compartían? ¿Qué música escuchaban? ¿Iban a bailar?
Planeen citas para tener sexo. No siempre el sexo espontáneo es el mejor, a veces hay interrupciones o los dos no están en la misma sintonía. ¿Por qué no planear una cita para tener sexo? Vayan preparando el escenario desde antes: mándense mensajes, dile a tu pareja lo que le vas a hacer por ejemplo, mándense fotos o videos con la ropa que compraron especialmente para esa ocasión o cualquier otra cosa que se les ocurra. La idea es ir levantando la temperatura a lo largo del día para llegar a la cita ¡¡On Fire!! 🔥🔥🔥
Planeen una escapada sin obligaciones laborales ni niños (si los tienen) y comprométanse a dejar el celular en modo avión (es el principal asesino del climax). Dedíquense solo a disfrutar el uno de otro: pueden dar largas caminatas hablando, besarse, abrazarse y mirarse a los ojos anticipando lo que pasará cuando lleguen a la habitación. A veces dilatar la concreción de la relación sexual hace que esta sea mucho más placentera y ardiente.

Soluciones nivel medio

Pongan sobre la mesa todas sus fantasías, TOODAS 😉 Por ahora son solo ideas, si les da mucha pena pueden hacer una lista por separado y después dársela a leer al otro. La otra persona puede marcar las que le atraen y podría realizar, las que nunca en su vida haría y las que son negociables. Luego comparen sus listas y armen una «caja de fantasías».

Comprométanse a sacar una de la caja cada cierto tiempo que ustedes decidan (puede ser una 1 por mes o cada 15 días o incluso cada 6 meses), ustedes sabrán cuan cómodos se sienten probando cosas nuevas.